11 Manfaat Konsumsi Pisang di Malam Hari, No 10 Bikin Jantung Bahagia
Senin, 06 Desember 2021 – 09:23 WIB
Selain itu, bisa membantu untuk menghindari masalah pencernaan lebih lanjut yang biasa terjadi ketika tubuh kekurangan serat.
3. Energi yang Cukup
Manfaat kesehatan lain dari makan pisang di malam hari termasuk membantu menyediakan energi yang dibutuhkan.
Oleh karena itu, pisang menjadi pengganti makan malam yang baik karena akan menjadi sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh.
4. Perut Kenyang
Mengonsumsi pisang yang kaya akan serat juga efektif membuat perut kenyang.
Oleh karena itu, ini bisa menjadi cara yang baik untuk menghindari rasa lapar.
5. Hindari Sembelit
Ada beberapa manfaat mengonsumsi pisang di malam hari dan salah satunya adalah kardiovaskular sehat.
BERITA TERKAIT
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 3 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Buka Puasa, Kolesterol Ambyar
- 5 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Kecemasan yang Anda Rasakan