12 Efek Samping Mengonsumsi Buah Pisang Berlebihan, Nomor 10 Bikin Kaget
Ini adalah salah satu efek samping umum dari buah kuning yang kebanyakan dari kita tidak menyadari.
Pisang mengandung tiramin yang bisa memengaruhi kesehatan Anda dan menyebabkan sakit kepala parah.
2. Alergi
Jika Anda alergi terhadap alpukat, kiwi, atau kastanye, kamu mungkin juga alergi terhadap pisang.
3. Cedera Saraf
Mengonsumsi lebih dari dua buah pisang dalam waktu singkat bisa merusak sistem saraf Anda.
4. Gangguan Tidur
Jangan makan pisang sebelum tidur, karena bisa menyebabkan insomnia.
5. Masalah Gigi
Pisang kaya akan karbohidrat dan gula. Makan terlalu banyak buah ini bisa menyebabkan masalah gigi seperti kerusakan gigi dan erosi email gigi.
6. Kurang Lemak
Agar berfungsi dengan baik, tubuh Anda membutuhkan lemak sehat.
Pisang tidak mengandung lemak, jadi Anda harus menyeimbangkan diet kamu dengan salmon, minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pisang yang berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah masalah gastrointestinal.
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 6 Khasiat Rutin Minum Air Daun Pandan Campur Jahe Merah, Pria Pasti Suka
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- 3 Obat yang Bantu Redakan Migrain dengan Cepat
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini