12 Manfaat Pepaya, Nomor 11 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi pepaya. Buah yang memiliki daging berwarna oranye ini telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.

Manfaat pepaya yang telah lama diketahui orang ialah bisa membantu melancarkan pencernaan Anda.

Selain itu, buah pepaya kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Buah pepaya juga ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.

1. Menurunkan kolesterol

Pepaya kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol di arteri Anda.

Terlalu banyak penumpukan kolesterol bisa memblokir arteri sepenuhnya, menyebabkan serangan jantung.

Ekstrak pepaya juga ditemukan untuk mengurangi lipid dan trigliserida pada tikus diabetes.