JPNN.com 
3 Jus Buah Bergizi Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita berbagai penyakit, mulai dari yang ringan hingga berat.
Penyakit yang umum menyerang banyak orang adalah diabetes, asam urat, tekanan darah tinggi, dan kolesterol.
Tekanan darah tinggi terjadi akibat Anda sering mengonsumsi berbagai makanan kaya garam.
Penyakit ini bisa meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, gagal jantung, aneurisma arteri, hingga ginjal kronik.
Seseorang dengan tekanan darah tinggi bisa memulainya dengan mengonsumsi beberapa macam jus buah ini sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus nanas
Melansir dari Resperate.com, jus buah nanas bisa mengurangi hipertensi atau tekanan darah tinggi karena mengandung kalium tinggi dan rendah natrium.
Proporsi kalium dan natrium yang imbang inilah cara terbaik untuk memerangi tekanan darah tinggi.
Ada beberapa jus buah sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan aman dan mudah seperti jus delima.
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- Berkah Ramadan, Master Jus Makin Viral dan Diserbu Pelanggan
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
