JPNN.com 
3 Kiat Supaya Berat Badan Tetap Ideal Selama di Rumah Saja
Selasa, 14 April 2020 – 14:17 WIB
Berat Badan. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health
3. Jangan Stres Berlebih
Boleh saja khawatir, tapi jangan berlebihan. Cemas berlebihan pada sebagian orang bisa meningkatkan nafsu makan, terutama makanan manis.
Kalau hasrat tersebut dimanjakan, jarum timbangan pasti akan terus bergerak ke kanan dan malah bikin Anda semakin stres!
Intinya, tetap lakukan pola hidup sehat dan bersih, serta lakukan physical distancing.
KlikDokter juga bekerjasama dengan Kementerian Kesehatan RI dan Badan Nasional Penanggulangan Bencana untuk menekan angka persebaran virus corona.(FR/AYU/klikdokter)
Supaya berat badan tetap ideal dan bugar selama pandemi corona, yuk lakukan tiga kiat berikut.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
