3 Latihan Otak yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat

3 Latihan Otak yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Ajarkan ilmu baru pada orang lain

Mempelajari ilmu yang baru adalah suatu latihan otak yang bisa digunakan untuk mencegah agar Anda tidak mudah pikun.

Namun, tidak berhenti di situ saja, Anda sebaiknya juga membagikan ilmu ini ke orang lain.(genpi/jpnn)

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk melatih otak agar tetap sehat dan tidak mudah terkena demensia atau juga pikun.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News