3 Makanan yang Bisa Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat
Rabu, 24 November 2021 – 09:59 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT maag diakibatkan karena naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Asam lambung yang naik ini bisa menimbulkan rasa mual, dada terbakar, perut kembung dan lainnya.
Selain obat, ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung dengan cepat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gandum dan biji-bijian
Makanan seperti roti dan sereal biasanya mengandung kandungan serat baik pada tubuh dan bisa ditolerir kandungannya untuk dicerna lebih dalam pada lambung.
Biji-bijian kaya serat yang tinggi, seperti beras merah, barley, quinoa dan oatmeal nyatanya bisa membantu melancarkan aliran makanan yang telah dicerna dalam lambung.
2. Makanan kaya protein
Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung seperti misalnya makanan kaya protein.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- Detoksifikasi Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Ini Rahasia Hidangan Lezat saat Ramadan dan Lebaran
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Aman
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini