3 Makanan yang Bisa Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat
Rabu, 24 November 2021 – 09:59 WIB
Alangkah lebih baiknya lagi pilihan daging yang dikonsumsi mengandung kaya protein dan rendah lemak.
Contohnya, kamu bisa memilih daging rendah lemak tanpa kulit, atau mengonsumsi ikan yang penuh dengan manfaat protein di dalamnya.
3. Makanan dengan menu sayuran brokoli
Jika kamu memakan masakan yang mengandung setengah cangkir brokoli per hari selama 2 bulan ternyata bisa membantu mengurangi sakit pada lambung.
Hal ini berpengaruh terbalik pada orang yang jarang makan brokoli, karena pada asupannya tidak didapat zat sulforphane yang membantu melancarkan pencernaan di lambung.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung seperti misalnya makanan kaya protein.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 10 Makanan dan Minuman Ini Bantu Anda Memiliki Umur Panjang
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini