JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Timbulkan Penyakit Lainnya
Senin, 11 Oktober 2021 – 08:36 WIB
Makanan cepat saji. Foto : Ilustrasi Natalia Laurens/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan penyakit umum saat ini dan bisa menyerang siapa saja.
Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan oleh tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol tinggi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, dan yang lebih parah, stroke.
Untuk itu, penderita kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi beberapa makanan ini.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji termasuk tinggi kandungan gula, lemak jenuh, dan lemak trans.
Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi dan berbagai masalah kesehatan lain.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita kolesterol tinggi seperti makanan cepat saji.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
