JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Timbulkan Penyakit Lainnya
Senin, 11 Oktober 2021 – 08:36 WIB
Makanan cepat saji. Foto : Ilustrasi Natalia Laurens/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan penyakit umum saat ini dan bisa menyerang siapa saja.
Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan oleh tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol tinggi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, dan yang lebih parah, stroke.
Untuk itu, penderita kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi beberapa makanan ini.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji termasuk tinggi kandungan gula, lemak jenuh, dan lemak trans.
Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi dan berbagai masalah kesehatan lain.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita kolesterol tinggi seperti makanan cepat saji.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Konsumsi Jintan Hitam untuk Kolesterol yang Luar Biasa
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- Turunkan Kolesterol dengan Rutin Mengonsumsi 7 Ramuan Alami Ini
- 7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
