JPNN.com 
3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Kamis, 04 Januari 2024 – 07:23 WIB
Ilustrasi cabai pedas. Foto: nutraingredients-asia
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
Cabai memiliki kandungan vitamin, B, B6, asam folat, kalsium dana beta-karoten.
Kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung bagi seseorang.
3. Menurunkan berat badan
Kalau Anda ingin diet, coba konsumsi cabai dalam setiap hari. Sebab, cabai bisa membakar lemak lewat kandungan capsaicin.
Ada penelitian dari jurnal Appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi makanan pedas atau cabai yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- Program HDDAP Dorong Antusiasme Petani Gowa Fokus Kembangkan Hortikultura di Daerahnya
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
