JPNN.com 
3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Kamis, 04 Januari 2024 – 07:23 WIB
Ilustrasi cabai pedas. Foto: nutraingredients-asia
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
Cabai memiliki kandungan vitamin, B, B6, asam folat, kalsium dana beta-karoten.
Kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung bagi seseorang.
3. Menurunkan berat badan
Kalau Anda ingin diet, coba konsumsi cabai dalam setiap hari. Sebab, cabai bisa membakar lemak lewat kandungan capsaicin.
Ada penelitian dari jurnal Appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi makanan pedas atau cabai yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
