3 Manfaat Keju yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi keju. Keju yang bisa diolah dalam berbagai hidangan ini kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Keju yang rasanya gurih dan nikmat membuat hidangan olahan susu tersebut digemari orang.
Anda bisa mengonsumsi keju dalam hidangan seperti pizza, stick keju, grilled cheese dan lainnya.
Selain rasanya yang nikmat, mengonsumsi keju juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebagai asupan vitamin
Keju merupakan makanan yang kaya akan vitamin, kalsium dan protein.
Kandungan vitamin A, D, dan E yang terdapat pada keju baik untuk kita jika dikonsumsi tidak lebih dari 40 gram sehari.
Seperti diketahui, vitamin A sangat bagus untuk kesehatan mata dan vitamin D baik untuk kesehatan tulang serta imunitas.
Ada beberapa manfaat keju yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan pasti bikin wanita suka.
- Wanita Ini Ditemukan Tewas dengan Luka Tembak
- AE yang Mengaku Polisi Telah Menipu Banyak Wanita, Mayoritas Korban Diperkosa
- 3 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Detik-Detik Penggerebekan Lokasi Prostitusi di Lampung, 2 Wanita Sedang Melayani Tamu
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- Pria Ini Sudah Menipu Banyak Wanita, Modusnya Tak Biasa