JPNN.com 
3 Manfaat Merendam Kaki dalam Air Es, Salah Satunya untuk Nyeri Otot
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:30 WIB
Ilustrasi kaki wanita. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KAKI Anda adalah bagian tubuh yang paling mengalami stres dan kelelahan.
Kaki juga merupakan cara yang bagus untuk mengakses sistem kekebalan Anda.
Seperti yang Anda ketahui, ini bertugas menjaga Anda terlindungi dari ancaman eksternal serta masalah internal.
Dalam pengertian ini, merendam kaki Anda dalam air es adalah cara yang nyaman untuk melawan penderitaan apa pun.
Berikut ini beberapa manfaat merendam kaki dalam air es, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Terapi untuk rileksasi
Merendam kaki dengan air es bisa memberikan efek rileks pada otot tubuh.
Sensasi dinginnya pun bisa mengembalikan kosentrasi usai kelelahan karena padatnya aktivitas yang kita lakukan selama seharian.
Ada beberapa manfaat merendam kaki dalam air es selama beberapa menit setiap hari misalnya bagus untuk nyeri otot.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 6 Khasiat Rutin Minum Air Daun Pandan Campur Jahe Merah, Pria Pasti Suka
- 4 Khasiat Semangka, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Semangka, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- Redakan Nyeri Otot dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Redakan Nyeri Otot dengan 7 Pengobatan Alami Ini
