JPNN.com 
3 Manfaat Merendam Kaki dalam Air Es, Salah Satunya untuk Nyeri Otot
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:30 WIB
Ilustrasi kaki wanita. Foto: Ricardo/JPNN.com
Es dikenal sebagai tangkal penyembuh keseleo.
Bahkan, penyembuhan dengan es telah diberi nama ilmiah, RICE (rest, ice, compression and elevation).
Merendam kaki di es akan mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Segera kompres menggunakan es, atau blue ice untuk meminimalkan bengkak selama 10-20 menit, sehari 3 kali.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat merendam kaki dalam air es selama beberapa menit setiap hari misalnya bagus untuk nyeri otot.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 6 Khasiat Rutin Minum Air Daun Pandan Campur Jahe Merah, Pria Pasti Suka
- 4 Khasiat Semangka, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Semangka, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- Redakan Nyeri Otot dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Redakan Nyeri Otot dengan 7 Pengobatan Alami Ini
.jpeg)
