3 Manfaat Rutin Konsumsi Ramuan Jahe Campur Mentimun, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit Kronis Ini Lho

Kandungan gingerol dan shogaol, disebut ampuh mengurangi nyeri.

Kedua zat itulah yang memiliki efek anti-radang.

Untuk membuat ramuan jahe ini, kita membutuhkan 7 ons jahe, 1 mentimun, 2 batang seledri, lemon setengah, dan secangkir air.

Mentimun atau timun memiliki sifat diuretik dan menghidrasi.

Sehingga bagus untuk menghilangkan kelebihan asam urat dalam darah.

Timun ini sangat rendah lemak dan merupakan pelengkap sempurna untuk diet apa pun.

Sedangkan seledri sangat bagus untuk menurunkan kolesterol jahat serta bisa menurunkan tingkat asam urat yang berlebih.

Untuk melengkapi campuran ramuan tersebut, lemon yang memiliki sifat alkali bisa mengurangi kadar asam urat berlebih yang menumpuk di sekitar sendi.