3 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Serai, Wanita Pasti Suka

3 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Serai, Wanita Pasti Suka
Ilustrasi jeruk nipis. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis adalah buah dengan rasa asam, berbentuk bulat, serta memiliki warna hijau cerah.

Jeruk nipis adalah pembangkit tenaga nutrisi yang tinggi vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lainnya.

Minum air jeruk nipis yang dicampur dengan serai ternyata memiliki manfaat yang baik untuk wanita.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melawan radikal bebas

Berdasarkan informasi dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.

Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.

2. Mengurangi gejala PMS

Ada beberapa manfaat minum air jeruk nipis campur serai dan salah satunya adalah melawan radikal bebas.