3 Menu Sarapan Lezat yang Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh
Selasa, 22 Februari 2022 – 07:54 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN merupakan hal penting yang harus Anda lakukan di pagi hari.
Sarapan berguna untuk menambah energi seseorang agar bisa melakukan berbagai kegiatannya.
Menu sarapan yang seseorang konsumsi itu bisa apa saja. Mulai dari roti, bubur ayam, nasi goreng, ketupat sayur dan lainnya.
Baca Juga:
Namun, sebaiknya Anda harus hati-hati, karena tidak semua menu sarapan itu sehat untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Produk pastry
Produk pastry sebagian besar kandungannya hanya gula dan lemak.
Donat misalnya, proses pembuatannya menggunakan gula, krim, serta digoreng dengan metode deep fried.
Ada beberapa menu sarapan lezat yang sebenarnya tidak baik untuk kesehatan seperti misalnya produk pastry.
BERITA TERKAIT
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Jokowi Bersepeda hingga Sarapan di Yogyakarta, Lihat Siapa Ketum Parpol yang Menemaninya
- Jokowi dan AHY Sarapan Bareng di Jogja, Ini yang Dibahas
- 4 Rekomendasi Buah Terbaik yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sarapan
- Waspada, Jangan Sarapan dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini, Fatal Akibatnya
- Dukung Pencegahan Stunting, Super Bubur Raih Penghargaan di ISFANEA 2023