3 Menu Sarapan Sehat dan Lezat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

3 Menu Sarapan Sehat dan Lezat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Telur. Ilustrasi Foto: dok.JPNN.com

Makan 2 telur diklaim membantu mengurangi gula darah puasa dan HbA1c.

Bila bosan makan telur rebus, Anda bisa mengkreasikan telur menjadi telur goreng, orak-arik, atau telur dadar dengan campuran sayur.(genpi/jpnn)

Ada beberapa menu sarapan yang aman dikonsumsi penderita diabetes seperti telur.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News