3 Suplemen Ini Ampuh Meningkatkan Stamina yang Menurun Drastis
Senin, 06 Maret 2023 – 06:00 WIB

Ilustrasi kelelahan. Foto: Laman Cheat Sheet
jpnn.com, JAKARTA - AKTIVITAS yang padat tidak jarang bisa membuat seseorang justru menjadi kelelahan.
Akibatnya, stamina juga pasti menurun. Untuk meningkatkan stamina, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.
Misalnya, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat.
Selain itu, ada kalanya kamu membutuhkan suplemen penambah energi.
Namun, jangan asal mengonsumsi suplemen. Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah energi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin D
Seseorang yang kekurangan vitamin D dalam tubuh bisa merasakan kelelahan otot.
Oleh karena itu, suplemen yang mengandung vitamin D bisa menjadi salah satu suplemen untuk meningkatkan energi tubuh.
Ada beberapa jenis suplemen yang bisa membantu meningkatkan stamina Anda kembali dengan cepat dan salah satunya adalah tentu saja tirosin.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 7 Herbal Ini
- Anak Punya Alergi, Dokter Reisa Rajin Mencekoki dengan Suplemen Probiotik
- Atasi Masalah Ejakulasi Dini dengan 9 Cara Alami Ini
- 5 Suplemen yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Daerah Kewanitaan
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Madu, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Suplemen yang Bantu Jaga Kesehatan Otak