JPNN.com 
3 Vitamin untuk Kulit yang Harus Dikonsumsi Remaja
Sabtu, 13 Februari 2021 – 11:40 WIB
Vitamin yang terdapat pada buah-buahan. Foto: Ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - ANAK remaja sering menghabiskan waktu di luar rumah. Selain menyediakan makanan bergizi di rumah, Anda juga bisa menggunakan suplemen berkualitas untuk menunjang kesehatan kulit mereka.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin A
Vitamin A mungkin lebih banyak dikenal untuk menjaga kesehatan mata.
Namun ternyata, vitamin tidak kalah hebat dalam merawat kesehatan kulit.
Vitamin A dipercaya mampu memudarkan bintik cokelat yang sering muncul akibat paparan sinar matahari.
2. Vitamin C
Vitamin C tidak hanya mampu menjaga sistem imun tubuh Anda, melainkan juga merawat kesehatan kulit.
Ada beberapa vitamin untuk menjaga kesehatan kulit remaja yang wajib mereka konsumsi.
BERITA TERKAIT
- 7 Nutrisi untuk Rambut Hitam Berkilau
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Gubernur Jabar Dedi Mulyadi Puji Aura Cinta: Anak Itu Pintar & Berani
- Remaja Pembaharu Ashoka Tawarkan Solusi Kreatif Bagi Masalah Sosial dan Lingkungan
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- Ini Motif Remaja di Serang Membacok Tamu di Acara Pernikahan
