4 Cara Makan Malam Sehat Tanpa Takut Gendut

4 Cara Makan Malam Sehat Tanpa Takut Gendut
Ilustrasi susu. Foto : Ricardo/JPNN.com

Minum air putih terlalu banyak sebelum tidur akan mengganggu proses tidur Anda.

Selain itu, banyak minum air juga akan membuat Anda sering ke kamar mandi.(fny/jpnn)

Jangan takut makan malam jika Anda tahu beberapa trik mudah untuk menghindari kegemukan.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News