JPNN.com 
4 Khasiat Luar Biasa Tempe, Yuk Dicoba
Selasa, 29 Juni 2021 – 11:20 WIB
Hasil olahan Rumah Tempe. Foto: dok for jpnn
Kandungan ini cukup untuk seseorang setiap harinya. Sekarang para vegetarian dan vegan tidak perlu takut untuk kehilangan vitamin B12 yang jika kekurangan bisa menyebabkan pusing, lemas, lekas lelah, kulit menguning.
4. Sehat untuk bayi dan Anda yang sedang diet
Dengan kandungan nutrisi yang ada pada tempe, tidak hanya bagi vegetarian dan vegan.
Tempe juga baik dikonsumsi sebagai Makanan Pendamping Asi (MPASI) dan cocok untuk dikonsumsi Anda yang sedang dalam upaya penuruna berat badan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat dari tempe yang baik untuk kesehatan tubuh seperti sumber kalsium yang setara dengan susu sapi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 7 Makanan Kaya Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- 3 Suplemen yang Bisa Menambah Berat Badan dengan Cepat
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Khasiat Susu Kambing, Bantu Obati Penyakit Ini
