JPNN.com 
4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
Selasa, 23 April 2024 – 07:02 WIB
Makan semangka. Foto AshTproductions/Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Semangka kaya akan kandungan air, sehingga bisa membantu mengatasi rasa haus.
Buah berwarna merah ini memiliki banyak manfaat yang tak terduga untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, bijinya pun juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesehatan mata
Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.
Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.
Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah semangka yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 3 Manfaat Teh Hitam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Kulit Jeruk, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
