4 Kiat Menghadapi Pasangan yang Beda Kebiasaan Tidur
Menanggapi obrolan Anda yang seperti ini, tentu membuat pasangan lebih nyaman untuk membicarakan sekaligus mencari solusi bersama untuk menghadapi kebiasaan tidur yang beda.
2. Sebisa mungkin tidur atau bangun di jam yang sama
Perbedaan waktu tidur memang umum dihadapi banyak pasangan. Mungkin Anda yang tidur lebih dan bangun lebih awal atau sebaliknya.
Namun, hal ini tidak sepenuhnya mengganggu keintiman Anda dan pasangan di rumah.
Kebiasaan tidur yang beda dengan pasangan ini bisa dihadapi dengan membuat kesepakatan untuk bangun atau tidur di jam yang sama. Bila Anda punya waktu tidur malam yang berbeda, sempatkan untuk menyapa pasangan di pagi hari atau menyiapkan sarapan pagi bersama.
Pada beberapa situasi, Anda bisa menunggu pasangan agar bisa tidur bersama. Namun, ingat jangan memaksakan diri. Jika tubuh Anda sudah lelah dan mengantuk, Anda boleh tidur lebih dulu, tapi jangan lupa untuk mengucapkan selamat malam pada pasangan.
3. Sesekali boleh tidur di kamar yang berbeda
Pasangan yang terbiasa tidur mendengkur juga bisa menjadi faktor yang membedakan jadwal tidur Anda berdua. Jika kebiasaannya membuat tidur Anda sangat terganggu, tidak ada salahnya untuk tidur di kamar berbeda agar lebih tenang.
Ini sangat penting untuk dilakukan karena bisa memberikan dampak buruk bagi kualitas hidup Anda dan pasangan.
- 5 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Setelah Buka Puasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Heboh Video Pengajian yang Halalkan Gonta-Ganti Pasangan, Kemenag Merespons Begini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- Mengaku Belum Punya Pacar, Nita Gunawan: yang Dekatin Banyak
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini