JPNN.com 
4 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Setelah Malam Tahun Baru
Sabtu, 02 Januari 2021 – 09:34 WIB
Buah-Buahan. Foto: Natalia Fatimah Laurens/JPNN
Sementara, gunakan kulit jeruk dan lemon dalam saus untuk salad atau cocolan.
Baca Juga:
2. Nabati
Cara terbaik untuk memulai adalah makan berbagai macam makanan nabati.
Makan makanan nabati akan membantu Anda mendapatkan berbagai nutrisi.
Itu juga akan membantu mendapatkan lemak dan serat yang menyehatkan jantung.
Ini semua meningkatkan kesehatan jantung yang optimal. Ini termasuk sayuran, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang.
3. Produk kedelai
Produk kedelai termasuk tahu, susu kedelai, kacang kedelai, dan kacang edamame.
Ada beberapa makanan yang ampuh turunkan kolesterol setelah menghabiskan malam pesta tahun baru.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Sehat Kembang Sepatu, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- 7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
