JPNN.com 
4 Makanan Kaya Kolagen yang Bagus untuk Kulit, Wanita Wajib Mengonsumsinya
Jumat, 29 Oktober 2021 – 08:39 WIB
Telur Ayam Negeri. Foto : Ricardo/JPNN.com
4. Kaldu tulang
Kaldu tulang dibuat dengan merebus tulang dan jaringan ikat dari daging sapi, daging rusa (rusa), ayam, atau kalkun dalam waktu lama.
Proses memasak yang lambat membantu mengeluarkan kolagen ke dalam kaldu.
Jika Anda tidak ingin melalui proses yang lama (walaupun sebanding dengan kualitas dan rasanya), kamu bisa membeli kaldu tulang di toko.(fny/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Ada beberapa makanan yang kaya kandungan kolagen seperti misalnya ikan dengan kulit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
