4 Makanan Lezat yang Menjadi Pantangan Penderita Kolesterol Tinggi

3. Udang

Makanan lain yang tak kalah tinggi kandungan kolesterol di dalamnya adalah udang.

Makanan ini menjadi salah satu pantangan makanan bagi kamu memiliki kolesterol tinggi karena dibandingkan makanan laut lainnya, udang termasuk yang paling tinggi kandungan kolesterol di dalamnya.

4. Kulit

Selain dagingnya, kulit juga merupakan salah satu bagian makanan yang banyak disukai dari sapi, kikil, hingga ayam.

Apalagi, kulit ayam yang renyah dan crispy yang biasanya ditemukan pada ayam di restoran cepat saji.(genpi/jpnn)