4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menjaga Kebersihan Daerah Kewanitaan

2. Bawang putih

Bau bawang putih memang sangat tidak enak, tetapi makanan ini penuh dengan nutrisi anti jamur dan antimikroba yang membantu menjaga infeksi daerah kewanitaan.

Tambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda atau makan mentah setiap hari jika baunya tidak menyengat.

3. Lemon

Lemon mengandung antioksidan baik yang membantu kesehatan daerah kewanitaan dengan memberikan keseimbangan tingkat pH.

Lemon juga berfungsi untuk membantu mencegah infeksi.

4. Yoghurt

Yoghurt, terutama yogurt Yunani sangat bagus untuk kesehatan mahkota Anda secara keseluruhan karena menjaga kadar asam daerah kewanitaan sebagaimana mestinya.

Yoghurt dikenal menyediakan 'bakteri baik' di daerah kewanitaan.(fny/jpnn)