JPNN.com 
4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh
Selasa, 31 Agustus 2021 – 07:00 WIB
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TUJUAN seseorang melakukan diet tentunya untuk menurunkan berat badan agar tubuh terlihat langsing.
Agar tubuh cepat kurus, tentunya lemak tubuh harus dibakar agar kalori terus berkurang.
Untuk membakar lemak tubuh bisa melalui olah raga dan membatasi asupan makanan.
Namun tahukah Anda, ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh secara cepat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Yogurt dan buah-buahan
Yogurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.
Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.
Ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh dan salah satunya adalah seafood.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
