JPNN.com 
4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh
Selasa, 31 Agustus 2021 – 07:00 WIB
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TUJUAN seseorang melakukan diet tentunya untuk menurunkan berat badan agar tubuh terlihat langsing.
Agar tubuh cepat kurus, tentunya lemak tubuh harus dibakar agar kalori terus berkurang.
Untuk membakar lemak tubuh bisa melalui olah raga dan membatasi asupan makanan.
Namun tahukah Anda, ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh secara cepat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Yogurt dan buah-buahan
Yogurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.
Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.
Ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh dan salah satunya adalah seafood.
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
.jpeg)
