JPNN.com 
4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Jantung Bahagia
Jumat, 19 Juli 2024 – 07:07 WIB
Asam Jawa. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa asam.
Asam jawa biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan dan juga sebagai penambah rasa beberapa hidangan gurih.
Di balik rasanya yang asam, bahan alami ini ternyata memberikan manfaat dahsyat bagi kesehetan.
Rupanya, buah bernama latin Tamarindus indica ini memiliki sejumlah nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
Di antaranya mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi asam jawa untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat asam jawa yang pertama didapatkan karena kandungan vitamin B di dalamnya.
Ada bebeapa manfaat asam jawa yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya menjaga kesehatan otak.
BERITA TERKAIT
- 5 Resep Kunyit Asam untuk Detox Liver yang Bisa Anda Coba di Rumah
- Siloam Hospitals Tawarkan Operasi Jantung Bawaan Minim Sayatan
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
- Layanan Jantung Bethsaida Healthcare Jadi Destinasi Wisata Medis di Banten
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
