JPNN.com 
4 Manfaat Kesehatan Dari Apel
Jumat, 08 Desember 2017 – 17:13 WIB
Apel: FOTO: Puguh Sujiatmiko/Jawa Pos/JPNN
4. Apple A Day.
Cara terbaik untuk menikmati banyak manfaat kesehatan dari apel adalah memakannya dalam keadaan mentah, bersama kulit dan sebagainya.
Karena itu, pastikan membeli apel organik bila memungkinkan untuk menghindari menelan pestisida atau residu kimia.
Bahkan saat Anda membeli buah organik, ada baiknya mencuci kulit dengan air dingin dan menggosoknya seperti yang Anda lakukan saat mencuci piring.(fny/jpnn)
Selain serat, apel merupakan sumber vitamin C yang baik, aneka vitamin B, beta karoten dan beberapa mineral seperti kalsium dan potassium.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 4 Makanan Sehat Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi
- 5 Khasiat Kulit Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
