4 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur
Minggu, 12 Juni 2022 – 06:02 WIB
Air kelapa menawarkan efek antitrombotik, sehingga bisa membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kolesterol, yang mungkin berpengaruh pada tekanan darah dengan menyumbat arteri.
3. Melancarkan Pencernaan
Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami.
Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.
Air yang diambil dari satu kelapa, bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.
4. Mengurangi Kembung
Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium dan air kelapa yang tinggi bisa membantu menguranginya.
Air kelapa mengandung kandungan potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air kelapa yang bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini seperti mengurangi kembung.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Kapulaga, Bikin Bau Mulut Ambyar
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini