4 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum air kelapa. Air kelapa merupakan salah satu minuman segar yang bisa mengatasi rasa haus Anda.

Air kelapa makin nikmat jika Anda campur dengan es dan sirup.

Namun selain segar, air kelapa juga telah lama diketahui bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Turunkan Tingkat Gula Darah

Penelitian telah menemukan bahwa air kelapa bisa membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengurangi stres.

Selain itu, air kelapa juga kaya akan magnesium, sehingga bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Sekaligus mengurangi kadar gula darah, pada mereka yang menderita penyakit kronis diabetes tipe-2.

2. Tangkal Serangan Jantung

Minum air kelapa bisa membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan hipertensi.