4 Manfaat Tidur Tanpa Busana, Yuk Dicoba

4 Manfaat Tidur Tanpa Busana, Yuk Dicoba
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini banyak orang yang merasa risih jika harus tidur tanpa busana alias telanjang.

Namun, banyak penelitian yang membuktikan jika tidur tanpa busana memberikan keuntungan untuk tubuh.

Berikut ini beberapa alasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tidur jadi lebih nyenyak

Tidak jarang kalau tidur tanpa busana badan memang nyaman dilakukan bagi sebagian orang.

Tanpa busana juga punya dampak baik bagi kualitas tidur.

Dengan begitu, tubuh akan membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.

2. Jadi lebih bahagia

Ada beberapa alasan kenapa Anda harus tidur tanpa busana dan salah satunya jadi lebih bahagia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News