4 Manfaat Tidur Tanpa Busana, Yuk Dicoba
Jumat, 27 Agustus 2021 – 08:52 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini banyak orang yang merasa risih jika harus tidur tanpa busana alias telanjang.
Namun, banyak penelitian yang membuktikan jika tidur tanpa busana memberikan keuntungan untuk tubuh.
Berikut ini beberapa alasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Tidur jadi lebih nyenyak
Tidak jarang kalau tidur tanpa busana badan memang nyaman dilakukan bagi sebagian orang.
Tanpa busana juga punya dampak baik bagi kualitas tidur.
Dengan begitu, tubuh akan membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
2. Jadi lebih bahagia
Ada beberapa alasan kenapa Anda harus tidur tanpa busana dan salah satunya jadi lebih bahagia.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Sulit Tidur Nyenyak Tiap Malam, Makan 5 Buah Ini Bisa Membantu Anda
- 7 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
- 3 Buah yang Bantu Anda Mendapatkan Tidur Nyenyak Tanpa Masalah