JPNN.com 
4 Manfaat Yoghurt yang Baik untuk Tubuh
Jumat, 13 November 2020 – 12:29 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
Yoghurt merupakan makanan yang tidak akan membuat gemuk. Hal ini dikarenakan kombinasi kandungan probiotik, protein, dan kalsiumnya yang memicu produksi hormon antilapar, seperti GLP-1 dan peptide YY.
Itu sebabnya kamu bisa lebih cepat kenyang setelah makan yoghurt, sehingga tidak akan tergoda untuk makan lagi sampai waktu makan berikutnya.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat yoghurt yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu turunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
