JPNN.com 
4 Tipe Golongan Darah dan Makanan yang Cocok untuk Dikonsumsi
Berikut makanan yang paling cocok untuk golongan darah Anda, menurut penelitian, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Golongan darah A
Orang dengan golongan darah A harus menghindari produk daging dan harus memasukkan buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan polong-polongan, dan biji-bijian ke dalam makanan mereka.
Ini karena golongan darah A memiliki 'sistem kekebalan yang sensitif.'
2. Golongan darah B
Makan sayuran hijau, telur, dan daging tertentu, serta konsumsi produk susu rendah lemak.
Hindari jagung, gandum, soba, lentil, tomat, kacang tanah, dan biji wijen.
Sementara daging tertentu diperbolehkan, ayam harus dihindari.
3. Golongan darah AB
Orang dengan golongan darah ini harus mengonsumsi makanan laut, tahu, produk susu, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan biji-bijian, tetapi harus menghindari jagung, daging sapi, dan ayam.
Mereka yang bergolongan darah AB memiliki asam lambung yang rendah.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang cocok dikonsumsi sesuai dengan golongan darah tiap orang seperti misalnya daging tanpa lemak dan tahu.
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
.jpeg)
