4 Tipe Golongan Darah dan Makanan yang Cocok untuk Dikonsumsi

4 Tipe Golongan Darah dan Makanan yang Cocok untuk Dikonsumsi
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife

Kafein, alkohol, dan daging asap atau diawetkan tidak boleh dimakan.

4. Golongan darah O

Mereka yang termasuk golongan darah ini bisa mengonsumsi makanan berprotein tinggi, yang meliputi daging tanpa lemak, unggas, ikan, dan sayuran.

Mereka bisa makan biji-bijian, kacang-kacangan, dan susu dengan mudah.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan sehat yang cocok dikonsumsi sesuai dengan golongan darah tiap orang seperti misalnya daging tanpa lemak dan tahu.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News