5 Bahan Alami Ini Bisa Menjadi Pengganti Gula yang Baik untuk Kesehatan
Jumat, 03 Desember 2021 – 07:15 WIB
Ini tidak diproses dan memiliki sejumlah nutrisi, yang menjadikannya pengganti gula yang bagus.
3. Eritritol
Ini adalah gula alkohol yang rasanya seperti gula tetapi tidak mengandung kalori.
Eritritol tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan membantu mencegah kerusakan gigi, tetapi tingkat moderasi harus ditetapkan agar tidak membahayakan Anda.
4. Akar chicory
Akar chicory tersedia dalam bubuk bertekstur yang mengandung serat serta memberi kita rasa manis yang dibutuhkan.
Akar chicory memiliki indeks glikemik rendah dan membantu menjaga tingkat bakteri yang sehat di usus besar.
5. Sirup yacon
Ada beberapa bahan alami yang bisa menjadi pengganti gula dan sangat baik untuk kesehatan.
BERITA TERKAIT
- Atasi Kebotakan dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- Harga Gula Pasir Makin Tinggi, Barang Menghilang
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Penuhi Kebutuhan Gula Masyarakat, PT SGN Segera Giling Tebu Petani
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini