5 Bahaya Mengonsumsi Minyak Kelapa Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat Kembali

Ketika minyak kelapa diminum untuk melawan infeksi bakteri internal, proses penghancuran bakteri bisa menyebabkan efek samping jangka pendek tertentu seperti diare.

2. Meningkatkan kadar kolesterol

Kelapa memiliki kadar LDL (kolesterol jahat) dan kolesterol baik HDL yang tinggi.

Hal ini masih bisa mengganggu orang yang sudah memiliki kadar kolesterol tinggi dalam aliran darahnya.

Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa lebih tinggi dibandingkan dengan lemak atau minyak lainnya (mentega atau minyak zaitun).

Telah ditemukan bahwa kadar lemak jenuh yang tinggi menyebabkan peningkatan kolesterol jahat, yang pada akhirnya dapat mengakibatkan berbagai penyakit kronis.

3. Menyebabkan alergi

Pastikan Anda mengetahui apa yang membuat kamu alergi sebelum mengonsumsi minyak kelapa.

Anda bisa memeriksanya dengan mengoleskan sedikit pada kulit kamu untuk melihat perubahannya.

Minyak kelapa memang menyebabkan alergi jika seseorang sensitif terhadapnya.