JPNN.com 
5 Buah Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung
Kamis, 01 Desember 2022 – 06:24 WIB
Buah manggis. Foto: shopify.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG harus selalu dijaga kesehatannya dengan berbagai cara.
Hal ini karena jantung merupakan organ terpenting manusia.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari olahraga, istirahat yang cukup, menerapkan pola gaya hidup yang sehat, mengonsumsi makanan, buahn dan sayuran sehat.
Apabila dulu penyakit jantung identik dengan penyakit orang tua, sekarang lain ceritanya.
Kalangan usia muda juga sama berisiko mengalami masalah pada jantungnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Alpukat
Siapa yang menyukai buah alpukat? Buah berwarna hijau dengan tekstur yang khas ini ternyata menyimpan kebaikan untuk jantung.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah tentu saja buah anggur.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- Obati Amandel dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
