JPNN.com 
5 Buah Kaya Nutrisi Ini Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Kamis, 05 September 2024 – 07:57 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Hal ini bisa mengubah mood ibu hamil yang tidak mempunyai nafsu makan.
5. Alpukat
Buah yang baik untuk ibu hamil lainnya adalah alpukat. Kandungan Asam folat, vitamin B kompleks, dan kalium di dalamnya bisa membantu untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Ketiga kandungan tersebut akan sangat membantu dalam perkembangan otak janin dan tulang belakang. Ternyata alpukat juga dirasa bisa mengurangi gejala mual.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya ialah tentu saja ceri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- Dokter Bicara Soal Penularan Virus HIV dari Ibu ke Anak
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
