JPNN.com 
5 Buah Sehat yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Naik Drastis
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit yang cukup ditakuti banyak orang.
Bagaimana tidak, diabetes jika tidak segera diobati bisa menimbulkan beberapa komplikasi kesehatan.
Bagi penderita diabetes, tentu saja mereka tidak bisa mengonsumsi semua buah begitu saja.
- 4 Jenis Sayuran yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Stabil
Hal ini karena, banyak buah yang mnegandung kadar gula tinggi, sehingga tidak aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Namun, tidak berarti penderita buah tidak bisa mengonsumsi semua buah, tetapi harus dibatasi porsinya.
Satu porsi buah dibatasi hingga 15 g karbohidrat saja. Besar kecilnya penyajian atau porsi yang bisa Anda makan juga tergantung dari kandungan karbohidrat buah tersebut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Nanas
Buah sehat pantangan penderita diabetes untuk dimakan secara berlebihan lainnya adalah nanas.
Ada beberapa buah sehat yang berbahaya jika rutin dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja nanas dan ceri.
- Daewoong Umumkan Kabar Baik untuk Para Penderita Diabetes, Silakan Disimak
- 6 Makanan Sehat yang Bisa Menaikkan Gula Darah Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Kurma, Cegah Timbulnya Penyakit Ini
- Kondisi Terbaru Fahmi Bo setelah Alami Stroke dan Diabetes
- Cici Tegal Jenguk Fahmi Bo, Bawa Sumbangan Hingga Sembako
- Benarkah Nikotin Sebagai Zat Paling Berbahaya dalam Rokok?
.jpeg)
