5 Buah yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki kulit yang bersih, bersinar, kencang dan sehat.
Untuk mendapatkan kulit yang selalu sehat sebenarnya tidak terlalu sehat.
Anda bisa mengonsumsi banyak air dan makan berbagai buah-buahan.
Pasalnya, beberapa buah memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Berikut ini beberapa buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki zat pemutih alami. Buah dengan rasa asam segar ini mengandung vitamin C yang tinggi dan memiliki antioksidan yang sangat kuat untuk membantu mengeluarkan racun dan melindungi kulit.
Mengonsumsi lemon menjadi minuman sehari-hari bisa memberikan manfaat secara optimal.
Lemon bisa mencerahkan kulit secara alami dan menyamarkan pigmentasi yang tidak merata, bintik-bintik hitam, hingga bekas jerawat.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang ampuh membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan salah satunya adalah mentimun.
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ini Pentingnya Memakai Peeling Gel saat Beraktivitas di Luar Rungan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil