JPNN.com 
5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes
Selasa, 03 Agustus 2021 – 06:53 WIB
Mangga. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - UNTUK menjaga kadar gula darah agar tidak naik tajam, penderita diabetes harus melakukan diet sehat.
Ada beberapa makanan dan buah yang memang harus dihindari oleh penderita diabetes.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mangga
Setiap 100 gram mangga memiliki kandungan gula sekitar 14 gram.
Kandungan ini yang bisa memperburuk keseimbangan gula darah.
Meskipun mangga merupakan salah satu buah yang paling enak di dunia, tetapi itu harus dihindari karena kandungan gulanya yang tinggi.
2. Anggur
Ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes seperti misalnya anggur.
BERITA TERKAIT
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
