5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes
Selasa, 03 Agustus 2021 – 06:53 WIB
Kaya serat, vitamin dan nutrisi penting lainnya, anggur juga mengandung jumlah gula yang baik.
Anggur tidak boleh ditambahkan kepada penderita diabetes karena kandungan 85 gram anggur bisa mengandung karbohidrat setinggi 15 gram 3.
3. Aprikot Kering
Sementara aprikot segar bisa ditambahkan kedalam diet diabetes.
Namun, untuk olahan aprikot sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.
Satu cangkir buah aprikot segar mengandung 74 kalori dan 14,5 gram gula alami.
4. Nanas
Meskipun relatif aman mengonsumsi nanas untuk para penderita diabetes.
Ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes seperti misalnya anggur.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini