5 Buah yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes, Gula Darah Bisa Melonjak Drastis
Rabu, 26 Januari 2022 – 02:00 WIB
4. Nanas
Buah pantangan penderita diabetes untuk dimakan secara berlebihan lainnya adalah nanas.
Ini karena nanas mengandung kadar glukosa yang cukup tinggi, yaitu 10 g pada setiap porsinya (dari porsi 100 g).
5. Mangga
Kamu yang mengidap diabetes jelas perlu mengurangi konsumsi buah satu ini.
Nah, di dalam 100 g penyajian buah mangga, terdapat karbohidrat sebanyak 15 g dan gula sebanyak 13,7 g.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes karena bisa menaikkan gula darah seperti anggur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini