5 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Tetap Normal

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang orang saat ini.

Penyakit ini disebabkan karena naiknya kadar gula darah secara tidak terkendali.

Oleh sebab itu, wajar jika penderita diabetes harus selalu memonitor kadar gula darah mereka.

Termasuk mengawasi makanan apa saja yang mereka konsumsi, termasuk camilan.

Namun, menghindari mengonsumsi beberapa camilan sehat juga tidak baik.

Pasalnya, camilan yang bergizi juga bermanfaat untuk melengkapi asupan gizi sehari-hari penderita diabetes.

Tak dimungkiri, biasanya camilan dikonsumsi untuk menunda lapar dan menambah energi.

Kuncinya, pilih camilan yang aman untuk penderita diabetes.