5 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

5 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Air mineral. Ilustrasi. Foto HealthyCare

Nikotin yang ditemukan dalam rokok tradisional dan e-cigarrettes merusak fungsi sel-sel imun yang disebut makrofag.

5. Bergerak.

Banyak studi menemukan bahwa orang yang secara teratur melakukan olahraga moderat cenderung jarang terkena berbagai infeksi, termasuk pilek dan flu.(fny/jpnn)


Secara keseluruhan, sistem daya tahan tubuh (imun) melakukan tugas luar biasa dalam mencegah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme.


Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News