5 Efek Samping Konsumsi Minyak Ikan Berlebihan

Efek samping terlalu banyak minyak ikan menyebabkan gusi berdarah dan mimisan.

Jika sedang menjalani pengobatan pengentalan darah, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini karena bisa meningkatkan risiko pendarahan.

Selain itu, Anda harus berhenti mengonsumsi minyak ikan setidaknya seminggu sebelum operasi yang dijadwalkan untuk mencegah risiko pendarahan.

5. Diare

Diare adalah efek samping paling umum lainnya karena terlalu banyak mengonsumsi suplemen minyak ikan.

Dosis tinggi minyak ikan bisa menyebabkan efek samping seperti diare bersama dengan masalah gastrointestinal lainnya.(genpi/jpnn)