5 Jus Buah yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Cepat
Jumat, 12 Januari 2024 – 08:33 WIB
Kalau mau tambahan khasiat, campurkan juga jahe atau lemon ke dalam campuran jus.
5. Jus bit, wortel, jahe, dan apel
Buah bit terkenal dengan khasiatnya menambah darah. Selain itu konsumsi buah bit bantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi berbagai gejala inflamasi.
Inflamasi sering dikatakan sebagai respons imun dalam melawan infeksi dari virus atau bakteri.
Misalnya gejala batuk, sakit badan, dan pilek pada penyakit flu.
Mengonsumsi jus bit makin berkhasiat dengan campuran wortel, jahe, dan apel. Nutrisinya antara lain potassium, vitamin A, B6, B9 , dan C.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis jus buah yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan mudah dan salah satunya ialah tentu saja jus apel.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Berkah Ramadan, Master Jus Makin Viral dan Diserbu Pelanggan
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh