JPNN.com 
5 Kebiasaan Buruk Ini Jangan Anda Lakukan Saat Puasa, Bikin Kesehatan Terganggu
Jumat, 14 April 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Akibatnya, Anda akan mengalami masalah pada saluran pencernaan bagian atas.
4. Tidak makan buah dan sayur
Kebiasaan buruk saat puasa yang bisa membuat Anda gampang sakit adalah tidak makan buah dan sayur.
Padahal, vitamin dan mineral yang terdapat di dalam buah dan sayur sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap terjaga.
5. Begadang
Kebiasaan buruk saat puasa lainnya yang perlu dihentikan adalah begadang. Saat puasa jam tidur Anda akan mengalami sedikit perubahan. Anda harus bangun jauh lebih pagi untuk sahur.(genpi/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa kebiasaan buruk yang sebaiknya harus Anda hindari saat sedang melakukan ibadah puasa dan salah satunya adalah tentu saja begadang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Gary Iskak Tak Suka Iming-Iming Hadiah Saat Ajari Anak Puasa, Ini Alasannya
- Ratusan Jemaah Masjid Ini Gelar Salat Idulfitri Duluan
- Moorlife Buka Puasa Bersama 4.000 Anak Yatim, Ada yang Unik
.jpeg)
